QU’EST CE QUE LA THERAPIE DE COUPLE ?

La thérapie de couple consiste, à aider le couple, trouver des solutions, réorganiser la vie à deux, repenser un nouveau contrat de couple dans le respect des besoins et attentes de chacun. C’est pouvoir remettre de la complicité et de l’intimité dans une relation, lorsque les désirs et sentiments sont toujours présents, mais que les tensions et reproches viennent occulter. La thérapie c’est aussi permettre à chacun de verbaliser, de communiquer ce qui fait souffrance. C’est le temps du bilan, de mettre en avant ce qui est riche et positif dans la relation et réfléchir à ce qui manque, réfléchir à ce qui peut être modifier et mis en place pour dépasser ses déceptions, rancœur et colère.

Cette réflexion pourra apporter de la compréhension et permettre, à celui qui la subit, de mieux l’entendre, de mieux l’accepter et mieux la vivre.

Comment se déroule une séance de thérapie de couple ?

Il n’existe pas de thérapie de couple type. Chaque professionnel à son approche. La méthode choisie dépendra de la demande du couple, du visage de la crise. Par ailleurs, Il faudra déterminer si c’est une crise de couple ou une crise individuelle qui impacte le couple.

La première séance de thérapie de couple

La première séance est une séance importante. Elle va permettre d’une part de faire connaissance. D’autre part, elle va permettre à chacun des partenaires d’exprimer son ressenti, sa vision de la situation et ce librement. Pour commencer, durant cette première séance, chacun va exprimer ce qu’il attend d’un éventuel travail. La première séance de thérapie de couple va permettre de mesurer si chacun a le même objectif pour ce travail (reconstruction ? Bilan ?). En finalité, Dr HATIM CHARAFI DRISSI va rapidement proposer et recréer un cadre d’intimité et va recréer un climat de confiance pour chacun des membres du couple.

Ensuite, durant les différentes séances, Dr HATIM CHARAFI DRISSI prendra le temps de « décortiquer la relation ». Il travaillera sur la rencontre, sur les représentations que chacun à du couple, sur le rôle et la place de chacun, sur les besoins et les attentes d’aujourd’hui. Ce premier temps est un bilan, une présentation de ce que le couple vit et ressent. Enfin le couple se mettra au travail, Dr HATIM CHARAFI DRISSI utilisera différents outils pour les accompagner.

Pourquoi faire une thérapie de couple ?

L’objectif premier est d’apprendre ou réapprendre à communiquer, puis de rétablir la confiance et le respect à la place de l’agressivité qui peut circuler au sein de la famille. La famille est un ensemble uni que forme parents et enfants. C’est un lieu d’inconditionnalité où toutes les émotions peuvent circuler (joie, tristesse, colère, haine, jalousie…). Certains événement de vie peuvent déclencher une crise (naissance, adolescence, décès d’un proche, départ d’un enfant, maladie…). C’est dans ces périodes de mouvements que des symptômes peuvent être déclencher chez l’un des membres de la famille.

La sexualité est fragile, soumise aux aléas de la vie, elle peut être perçue comme capricieuse.

Sans trouble ou difficulté sexuelle précis, la relation sexuelle peut être ressentie comme insatisfaisante, contraignante, pesante et cet échange dans le couple peut se raréfier et devenir source de tensions et de frustrations au sein du couple. Un accompagnement du couple est bien souvent bénéfique, dynamisant et apaise bien des tensions dans la relation conjugale.

Très souvent, la démarche auprès du Dr HATIM CHARAFI DRISSI est faite individuellement, il est possible et souvent intéressant d’associer le conjoint dans cette démarche. La sexualité est aussi une histoire à deux, et cette histoire peut être enrichie par cette approche en couple.

Réussir son couple c’est prendre en compte la relation amoureuse et la relation sexuelle. Il n’y a pas de normes et de bonne sexualité, l’harmonie, l’entente et la complicité sexuelle sont des gages d’une relation conjugale épanouissante.

Psycho-sexologue à Casablanca

Dr Hatim Charafi Drissi. Votre médecin de confiance.

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